不要别人一夸你，
你就开始侃侃而谈，
不要别人一损你，
你就开始患得患失，
人到中年，不，
应该是年近半百，
还是总被外人的
一言一行左右心情，
总是那么幼稚，长不大。
现实生活中做人做事，
不要被太多东西左右心情，
比起有人左右情绪的日子，
我更喜欢无人问津的时光，
一个人最好的状态，
其实就是独处的时候；
看来我缺乏的是淡定与从容，
幸亏我有气度，
所以一般情况我啥也不说！
要记住，
保持淡定，
是成年人最基本的心理素质！
淡定从容，
才是一个人成熟的代名词！
人生就是一次长跑，
输赢得失都是暂时的。
从容淡定，张弛有度，
才是人生的大智慧。
……