只要你能过心理关，谁都伤害不了你。这个世界可以伤害你的人就是你自己，只是很多人一辈子都看不透。只要你不在乎任何烂人破事，你内心就能坚如磐石。

很多人没有别人的赞美和支持是没有能量的，别人一句无心之语，会耿耿于怀一天；别人骂他一句，他没反击，没有怼回去，他一个月心情都不好。

80%的人希望每个人都喜欢自己，每个人都尊重自己。不可能的，再厉害的人，也有很多人看他不顺眼。即使你当上了美国总统，也会有很多的反对派。

很多人内心的伤害其实是自己想象出来的，别人骂完就忘记了，说完就忘记了，而你还沉浸在当时的心理状态中，越想越气，越想越想报复。你实在受不了，你找那个人骂他一顿，或者打他一顿，因为你过不了心理这关，内耗下去只会得抑郁症或者精神失常。

有些天大的事情，在不同人眼里完全是不同的份量。比如：有人没有考上985，211大学就想轻生；有人负债100万就想不开；有人失业半年就精神崩溃。而有人碰到什么事，还是照常吃饭，睡觉，看电视，打游戏。心理素质不同，对待事物的态度就不一样。

逆商不高的人，再小的事情都容易让他炸毛。比如：错过最后一趟地铁；女朋友一天没回复他的信息；同事碰到他没打招呼；今天的菜有点咸。

总之，只要你把它不当回事，任何再可怕的事情都无法影响到你的心情。本质上，只有你自己可以伤害自己。如果你咽不下这个气，你就叫人打他，因为你过不了心理这关。